برای بهبودی سریع پس از عمل بینی ، راهکارهای مختلفی وجود دارد که ماساژ بینی یکی از آن هاست. به کمک ماساژ می توانید در زمان کوتاه تری فرم جدید بینی را ببینید. اما نکته قابل توجه در مورد ماساژ دادن بینی این است که اولا به درستی و همانطور که جراح آموزش داده انجام شود و دوم اینکه در زمان مناسب این کار به انجام برسد.
آیا ماساژ بینی بعد از عمل باعث کوچک شدن آن می شود؟
ماساژ بینی بعد از عمل رینوپلاستی ممکن است به کاهش تورم و بهبود گردش خون کمک کند و در نتیجه بینی کوچکتر به نظر برسد. در واقع ماساژ دادن باعث کوچکتر شدن بینی تان نمی شود بلکه با رفع ورم ، اندازه و فرم جدید بینی که نسبت به اندازه و فرم قبل از عمل معمولا کوچکتر است را مشخص می کند.
زمان ماساژ بینی بعد از عمل
زمان و نحوه ماساژ بعد از عمل جراحی موضوع مهمی است که باید با دقت و طبق دستورالعمل بهترین دکتر جراح بینی انجام شود. به طور کلی ، روند ماساژ بینی را می توانیم این گونه توضیح دهیم :
- زمان شروع : معمولاً ماساژ بینی 2 تا 3 هفته پس از جراحی آغاز میشود. زمان دقیق شروع ماساژ را پزشک جراح تعیین می‌کند؛ زیرا به نوع جراحی و روند بهبودی هر فرد بستگی دارد.
- مراحل اولیه (هفته 2-3 پس از جراحی) : در این مرحله ، ماساژ دادن به صورت بسیار ملایم و کوتاه است. معمولاً روزی 2 تا 3 بار و هر بار به مدت 1-2 دقیقه انجام میشود.
- مراحل میانی (هفته 4-6 پس از جراحی) : شدت و مدت ماساژها افزایش می‌یابد. ممکن است به 3-4 بار در روز و هر بار 3-5 دقیقه برسد.
- مراحل پایانی (6 هفته تا 3 ماه پس از جراحی) : ماساژها به حداکثر شدت و مدت خود می‌رسند. معمولاً 3-4 بار در روز و هر بار 5-10 دقیقه انجام میشود.
اهداف ماساژ دادن بینی چیست؟
- کمک به کاهش تورم
- بهبود گردش خون
- نرم کردن بافت‌های اسکار
- کمک به شکل‌گیری نهایی بینی
به یاد داشته باشید که این اطلاعات کلی هستند و هر بیمار باید دقیقاً طبق دستورالعمل‌های پزشک خود عمل کند ؛ زیرا هر جراحی و هر بیمار منحصر به فرد است.
نحوه ماساژ دادن بینی بعد از جراحی
طریقه ماساژ دادن بینی بعد از جراحی شامل چند تکنیک اصلی است که باید با دقت و ملایمت انجام شوند:
1. آماده سازی:
- دست‌های خود را کاملاً تمیز و ضدعفونی کنید.
- از یک کرم یا روغن نرم‌کننده مناسب استفاده کنید تا اصطکاک کاهش یابد.
2. ماساژ نوک بینی:
- با انگشت اشاره ، حرکات دورانی آرام روی نوک بینی انجام دهید.
- این حرکت را در جهت عقربه‌های ساعت و خلاف آن تکرار کنید.
3. ماساژ پل بینی:
- با انگشت اشاره و شست ، پل بینی را به آرامی فشار دهید.
- فشار را از بالای بینی به سمت پایین حرکت دهید.
4. ماساژ طولی:
- با انگشت اشاره ، از پایین بینی به سمت بالا حرکت کنید.
- این حرکت را به آرامی و با فشار ملایم انجام دهید.
5. ماساژ جانبی:
- با انگشتان شست ، طرفین بینی را به آرامی فشار دهید.
- این فشار را از بالا به پایین بینی حرکت دهید.
6. ماساژ زیر چشم:
- با انگشتان، ناحیه زیر چشم و کنار بینی را به آرامی ماساژ دهید.
- این کار به کاهش تورم در این ناحیه کمک می‌کند.
تکنیک‌های ماساژ دهی بینی
- حرکات دورانی ملایم روی نوک بینی
- فشار آرام و یکنواخت روی پل بینی
- حرکات ملایم به سمت بالا و پایین در طول بینی
نکات مهم در زمان ماساژ دادن بینی
- همیشه با دست‌های تمیز و پس از استفاده از کرم نرم‌کننده ماساژ دهید.
- از اعمال فشار زیاد خودداری کنید.
- اگر درد یا ناراحتی احساس کردید ، فوراً متوقف کنید و با پزشک مشورت کنید.
- ماساژ را تا زمانی که پزشک توصیه می‌کند ادامه دهید (معمولاً تا 6 ماه پس از جراحی).
مزایای ماساژ دادن بینی بعد از جراحی چیست ؟
ماساژ دادن بینی بعد از جراحی مزایای متعددی دارد که به بهبود نتیجه نهایی عمل کمک می‌کند:
- کاهش تورم: ماساژ به بهبود جریان خون و لنف کمک می‌کند ، که باعث کاهش سریع‌تر تورم میشود.
- نرم کردن بافت اسکار: با ماساژ منظم ، بافت‌های اسکار نرم‌تر شده و انعطاف‌پذیری بیشتری پیدا می‌کنند.
- بهبود شکل نهایی بینی: این کار شکل‌گیری بهتر بافت‌ها و حفظ فرم مطلوب بینی را در پی دارد.
- افزایش گردش خون: ماساژ با بهبود گردش خون به تسریع روند بهبودی و تغذیه بهتر بافت‌ها کمک می‌کند.
- کاهش چسبندگی‌ها: این کار می‌تواند از ایجاد چسبندگی‌های ناخواسته بین بافت‌ها جلوگیری کند.
- بهبود حس لامسه: با گذشت زمان ، ماساژ باعث بازگشت حس طبیعی در ناحیه عمل شده ، می شود.
- کاهش سفتی: ماساژ منظم به کاهش سفتی و خشکی بافت‌ها پس از جراحی کمک می‌کند.
- تسکین درد و ناراحتی: ماساژ ملایم می‌توانددر کم شدن درد و ناراحتی در ناحیه عمل شده تاثیر گذار باشد.
- بهبود تخلیه سینوس ها: ماساژ صحیح می‌تواند به بهبود تخلیه سینوس ها و کاهش گرفتگی بینی بعد از عمل کمک کند.
- افزایش اعتماد به نفس: با بهبود ظاهر بینی و کاهش علائم پس از جراحی ، اعتماد به نفس بیمار افزایش می‌یابد.
- کمک به جذب داروهای موضعی: ماساژ می‌تواند به جذب بهتر کرم‌ها و پمادهای تجویز شده کمک کند.
به یاد داشته باشید که تمام این مزایا زمانی حاصل می‌شوند که ماساژ طبق دستورالعمل دقیق پزشک و با تکنیک صحیح انجام شود. ماساژ نادرست می‌تواند باعث آسیب شود ، بنابراین همیشه باید تحت نظارت و راهنمایی پزشک جراح انجام شود.
